براساس مطالعه ای جدید، افرادی که به طور منظم برای رفت وآمد از دوچرخه استفاده می کنند، ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل و ۲۲ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.کلانشهر:  پژوهشگران می ...

این عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه گفت: به فصل امتحانات نزدیک می شویم و دانش آموزان و دانشجویان در تلاش هستند تا خود را برای امتحانات پایان ترم آماده سازند و برخی از آنان برای کسب آمادگی و مطالعه ...

مجموعه قابل توجهی از شواهد نشان می‌دهد که نوشتن با دست ارتباطات مغزی متفاوت و پیچیده‌تری را تحریک می‌کند که برای رمزگذاری اطلاعات جدید و شکل‌گیری خاطرات ضروری است.
کلانشهر: اگر لازم است چیزی را به خاطر بسپارید، آن را ...

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.

کلانشهر: افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های ...

اگر می‌خواهید حافظه‌تان را تقویت کنید می‌توانید از یک راه ساده و راحت یعنی انتخاب رژیم مناسب غذایی این کار را انجام داده و مغز خود را تقویت کنید.
کلانشهر:در ادامه مفیدترین خوراکی‌هایی را که برای تقویت حافظه و عملکرد ...

مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کلانشهر: برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و ...

 عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍ ای دارد که کمتر به آن سطح می رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین ...

روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.کلانشهر: محققان تایید کرده‌اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی ...

ما در درجه اول موجودات بصری هستیم که به جای کلمات تصاویر را به بهترین شکل به خاطر می‌آوریم. چالش واقعی برای حافظه (و هوش) ما این است که چیز‌هایی را که معمولا با هم فکر نمی‌کنیم را با یکدیگر ...

در مطالعه‌ ای که اخیرا در موسسه تحقیقاتی کایسر کالیفرنیا انجام شده، نشان می دهد که بانوان نجات‌یافته از سرطان پستان با ورزش کردن، طول عمر بیشتری پیدا می‌کنند. این اما تنها فواید ورزش نیست زمانی که حتی یک پیاده‌روی ...

بازی و فعالیت بدنی روزانه از قدیم بخش مهمی از زندگی کودکان و نوجوانان بوده است و امروزه کامپیوترها و رسانه های اجتماعی نیاز و میل کودکان را برای حرکت و بازی را کاهش داده اند.کلانشهر:مشارکت منظم در انواع مختلف ...

مطالعات جدید نشان می‌دهد هنگامی که از یک دستگاه دیجیتال به عنوان یک حافظه خارجی کمک بگیریم حافظه می‌تواند عملکرد بهتری داشته باشد.کلانشهر:مطالعه دانشگاه UCL نشان می‌دهد که تلفن‌های همراه هوشمند به جای اینکه باعث تنبلی یا فراموشی افراد شوند، ...

دمانس مجموعه عواملی است که در طی زمان بر مغز اثر گذاشته و منجر به تخریب سلول‌های آن می‌شود و آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس است که مترادف با زوال عقل است. در اینجا، ​با راهکارهایی برای جلوگیری از این بیماری ...